"Сам себе психолог"
Мы живем во времена расцвета
западноевропейской цивилизации: научно-технический прогресс достиг
проникновения во все сферы жизнедеятельности, ценности материального
благополучия поглощают львиную долю нашего времени, христианская
этика служит основой нашей нравственности. Культурологи и историки
могут поспорить на эту тему, мы же не станем вдаваться в научную
полемику, а отметим безусловно значимый для нас, людей, живущих на
заре XXI века, факт: все мы находимся под влиянием культурной модели
успешного, самостоятельного и, в силу этого, состоятельного
человека. Всякому из нас хочется и, в основном, удается быть
активным, деятельным вершителем собственной судьбы. Беспрекословным
уважением пользуются люди, выработавшие собственный подход к жизни,
сумевшие преодолеть многочисленные препятствия на своем пути, своими
руками выковавшие свое счастье. Это своего рода герой нашего времени
– сильная личность, или, как говорят психологи, человек с сильным
«Я». Не ставя под сомнение ценность подобных достижений, давайте,
все же, взглянем на некоторые последствия всеохватного влияния этого
культурного образца.
Концепция сильной личности подразумевает успешное достижение
своих целей. Уже в этом понимании кроется опасность пренебрежения
издержками проблематичных - с точки зрения последствий – средств.
Когда перед глазами маячат большие планы, легко «замести под ковер»
неудобные мелочи. Иногда, и чаще всего, такими «мелочами» выступают
сомнения в правильности, моральной безупречности наших действий. Нам
знакомы истории превращения героев в тиранов – от исторических,
эпохальных примеров до семейных, бытовых сюжетов. Трагедия такого
развития «героических» порывов не только в том, что страдают
окружающие, но и в драме самого «героя» - даже добиваясь желаемого,
он нередко чувствует душевную пустоту, никчемность своих свершений,
триумф омрачается страданиями. Чаще всего, не признаваясь никому в
своих реальных чувствах, герой все больше чувствует себя изгоем.
Пережить подобную драму, к счастью, доводится не всякому, а
вот испытать на себе менее заметное давление обсуждаемого
культурного образца приходилось каждому из нас. Речь идет о
стремлении - как минимум, по возможности, а лучше всегда – во всем
обходиться своими силами. Это вполне достойное зрелого человека
желание в большинстве случаев оправдано и реалистично. Не это ли
убеждает нас в правильности применяемого подхода? Однако, как во
всем в жизни, и здесь доведение до крайности чревато сокрушительными
последствиями. Нелепо, а то и пугающе опасно будет выглядеть
человек, пытающийся самостоятельно починить не только перегоревший
светильник, но и восстановить поврежденный силовой, высоковольтный
кабель, или, скажем, затеявший ремонт теплотрассы. В вещах
производственных, материальных несоответствие задачи и имеющихся
возможностей очевидно, и передвигание гор мы оставляем сказочным
героям. Но в жизни душевной легко поменять гору и Магомета местами –
размерности не столь легко сравнимы. К примеру, ситуативное падение
настроения может выглядеть примерно так же, как и подавляемая
депрессивная реакция.
Очень модным стало выражение «Сам себе психолог». Вообще,
распространение, популяризация психологических знаний – радующая
примета нашего времени, психологический ликбез – эпохальное
движение! Но очень плохо, когда просвещение становится популизмом,
когда говорят, да недоговаривают. Доходит до того, что еще не
вступивший в совершеннолетие подросток отрицает необходимость помощи
психолога (а также родителей, педагогов, врачей) на этом самом
основании – «сами, мол, с усами, справимся». Для подростка это
характерно хотя бы в силу особенностей его возраста, «заставляющего»
отрицать ценность поддержки со стороны старшего поколения. Взрослые
настаивают на самостоятельном разрешении возникших затруднений,
исходя из соображений иной культурной нормы – концепции сильного
«Я»: я буду не я, если без психолога не обойдусь!
Психологически такой подход обоснован живущей в каждом из нас
надеждой на собственное всемогущество – наследии самого раннего
детства, тех времен, когда пища и комфорт приходили к нам тогда,
когда нам этого хотелось. Для младенца весь мир заключен в нем самом
просто потому, что он еще не в состоянии осознать другого, а значит
все, что происходит, есть следствие его собственных состояний: едва
испытав голод, он «создает» материнскую грудь. Звучит странно и
непривычно, но в психологической науке это детально исследованный
феномен.
Многие психологические затруднения принципиально неразрешимы
без профессиональной помощи – этот факт звучит жестко, жестоко, бьет
по нашему «европейскому» самолюбию, возможно, лишает психологию
популярности и привлекательности. Но профессиональная
психологическая, психотерапевтическая практика сродни традиционной
медицине: болезни, страдания, смерть – реальности отнюдь не
шуточные, простым "наскоком" их не преодолеешь, и невежество в
обхождении с ними весьма опасно. Концепция сильной личности
оказывается мостиком к чрезмерному истощению, надлому нашей психики,
ведет к неоправданным надеждам и последующему сокрушительному
чувству вины и стыда за провал «героических» усилий.
Европейская цивилизация обрела на Земле статус ведущей не
случайно. Среди множества сильных – в лучшем смысле этого слова – ее
сторон – специализация, разделение труда. Человеческое общество
стало развиваться семимильными шагами, едва отказалось от концепции
натурального хозяйства – когда семья кормила, обувала и одевала,
лечила и развлекала себя сама. Секрет успеха в наше время состоит,
как раз, в умении распорядиться имеющимися общественными ресурсами,
а не в систематическом изобретении велосипедов – то в одной, то в
другой области. Достижения человеческой культуры таковы, что нам
потребуется не одна жизнь, чтоб овладеть малой толикой ее духовных
богатств – есть ли у нас таковые в запасе? Психологические знания
накапливались в течение многих столетий, психотерапевтическая
практика отрабатывается с XIX века – и что, нам под силу заменить
все это своим волевым решением и несколькими прочитанными книжками
популярных авторов? Если и вправду нам такое доступно, то в одном из
двух случаев: либо наши затруднения ситуативны, сравнительно легко
решаемы, либо мы и в самом деле исключительно одарены
всемогуществом.
профессиональная помощь психолога
|